Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine aus Japan stammende manuelle Behandlungsmethode und heißt übersetzt „shi“- Finger „atsu“- Druck. Mit achtsamer Berührung wird mit Fingern, Handflächen, Ellenbogen, Knien oder Füßen Druck auf bestimmte Körperregionen ausgeübt. Zusätzlich werden Dehnungen, Schaukeltechniken und Rotationen verwendet, um vorhandene Blockaden zu lösen und die Lebensenergie, auch Qi genannt, wieder fließen zu lassen.

Eine weitere Basis im Shiatsu stellt die Fünf Elemente Lehre aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) dar, die einen Menschen individuell beschreiben und behandeln lässt.

Bei einer Shiatsubehandlung steht immer der gesamte Mensch im Fokus und nicht ausschließlich das Beschwerdebild. Angestrebt wird ein Ausgleich von Körper, Geist und Emotionen.

Wie wird Shiatsu praktiziert?

Shiatsu wird am Boden auf einer dicken Matte ausgeübt. Dabei bleibt der Behandelte angezogen. Eine Behandlung mit Vorgespräch dauert eine Stunde.

Was bringt Shiatsu?

Das größte Potential von Shiatsu liegt in der Steigerung des Wohlbefindens und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Während der Behandlung wird der Körper in einen Entspannungszustand gebracht (Aktivierung des Parasympathikus), in dem eine Regeneration eintreten kann.
 

In folgenden Situationen ist Shiatsu hilfreich:

bei Symptomen durch übermäßigen Stress:

• wie Müdigkeit, Erschöpfung, allgemeinem Unwohlsein
• bei Schlafproblemen
• emotionaler Unausgeglichenheit
   

bei körperlichen Symptomen wie:

• Verspannungen, Rückenbeschwerden, Gelenksschmerzen 
• Kopfschmerzen und Migräne
• Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen
• Menstruationsbeschwerden und bei Begleiterscheinungen in der Menopause
   

in besonderen Umständen:

• bei Kinderwunsch
• in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
• in der Rehabilitation nach Krankheiten oder Unfällen

• Shiatsu begleitet persönliche Entwicklungsprozesse und kann besonders in herausfordernden Situationen Kraft geben
• es schult die Körperwahrnehmung 

Hinweis: Shiatsu ist eine gewerbliche Behandlungsmethode und kann keine medizinische Behandlung ersetzen

Preise

Rückerstattung Shiatsu

Einige Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil der Kosten, je nach Tarif. Setzen sie sich diesbezüglich mit ihrer Versicherung in Verbindung.

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